Tijd voor Vitaliteit

vrijdag 19 april 2024
16:30-19:15 uur

leden en niet leden gratis

Organisatie: Maureen Lashley

23 deelnemers
inschrijving gesloten

Bestellen is niet meer mogelijk

Wat is vitaliteit? Wat levert het op als we meer aandacht hebben voor vitaliteit, zowel in ons privé als zakelijke leven? Vitaliteit gaat over het stromen van energie, je sterk en fit voelen en beschikken over een mentale veerkracht. Dit begint bij weten uit welke onderdelen vitaliteit bestaat en aan welke knoppen je kunt draaien om invloed uit te oefenen op jouw vitaliteit.

Monique Schuit van Vitalogisch ziet vitaliteit als een persoonlijke batterij waarbij de energiebronnen niet alleen uit leefstijl komen (fysiek welzijn) maar ook uit mentaal, sociaal en spiritueel welzijn.

Wat komt aan bod?

• Wat is vitaliteit?
• Het geheim van gedragsverandering
• Praktische tips en oefeningen om de regie te pakken op je vitaliteit

Deze workshop is interessant voor zowel ZZP’ers als MKB’ers met uitdagingen op het gebied van vitaliteitsmanagement en duurzame inzetbaarheid. En natuurlijk voor iedereen die aandacht wil besteden aan eigen vitaliteit.

VORIGE | VOLGENDE